Myriam Montabone

Psychologue clinicienne

Je reçois en thérapie des enfants (dès les premiers mois de vie), présentant diverses difficultés : troubles du sommeil, anxiété, difficultés à s'autonomiser, colères, troubles alimentaires...

En revisitant leur histoire de vie depuis leur conception, je repère les évènements marquants, sources d'angoisse ou d'insécurité : stress maternel, naissance difficile, mise en couveuse, séparations, adoption...

Verbaliser à l'enfant ces moments inquiétants lui permet de se démarquer de son passé, de se libérer de son angoisse, et de donner sens à ses ressentis. L'enfant restaure un lien de confiance avec son entourage et retrouve sa sécurité affective et le désir de grandir, heureux tout simplement.

En un deuxième temps, je propose aux parents, en fonction des besoins, d'accompagner l'enfant vers plus d'autonomie, une meilleurs gestion de ses émotions, ainsi que des repères pour l'aider à mieux vivre les frustrations.

La méthode TIPI, une méthode pour se libérer de nos  blocages émotionnels.

Mise au point par Luc Nicon, expert en pédagogie, cette méthode nous permet de nous libérer des conséquences émotionnelles désagréables dérivées de nos traumas anciens.

Lors de certaines expériences traumatiques, des peurs restent enkystées et ne demandent qu'à ressurgir dans certaines situations du présent, venant troubler notre équilibre intérieur.

Nos expériences originelles de peur et d'angoisse sont, d'après Luc Nicon, la plupart du temps très précoces, durant la vie prénatale ou la petite enfance : mort d'un jumeau, stress maternel, enserrage par le cordon ombilical, naissance traumatisante...

Comment s'exerce la méthode ?  

Nos émotions se manifestent dans notre corps par des ressentis physiologiques. Qui n'a pas senti sa gorge se nouer dans une situation stressante, les mains trembler, son cœur s'accélérer ?

Ces sensations physiques peuvent ressurgir dans certaines situations réveillant notre mémoire traumatique. C'est alors que nous perdons nos moyens et sommes submergés par l'émotion.
En revisitant ces moments d'émotion intense et en revivant les sensations qui sont présentes dans notre corps à cet instant, nous allons permettre à notre mémoire traumatique de "cicatriser", laissant la place à un état de bien-être.

Cette méthode est simple et pourtant extrêmement efficace et surtout ne demande pas beaucoup de séances. Elle s'applique aux phobies, à l'angoisse, aux inhibitions, aux symptômes dépressifs… Mais elle peut aussi s'appliquer à des difficultés psychosomatiques ainsi qu'aux comportements compulsifs (tocs, procrastinations, bégaiement..).
La démarche s'adresse aux adultes et aux enfants de 10 ans au minimum.

Pour plus de précisions :  "La révolution TIPI", Ed Leduc, 2007, Luc Nicon. 
                                           "Même plus peur !" de Luc Nicon, Ed Emotion Forte. Adapté aux enfants.
                                            Le site tipi.fr

TIPI est l'acronyme de "Technique d'Identification sensorielle des Peurs Inconscientes."